2010年05月10日

ラフミン 正しい睡眠の知識


そのイライラには日本クリニックのラフミン

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正しい、睡眠の知識、ご存知ですか?

イライラを伴う、皆さんの睡眠不足とは以下のような状況を言います。


◆入眠障害

寝つきが悪く、
なかなか眠れない。
寝つきに1時間以上かかる場合と定義。


◆中途覚醒

朝起きるまでに、
何度も目覚める。
本来中高年に多い。


◆早朝覚醒

早朝に目覚めてしまい、
再度眠ることができない。
本来高齢者に多い。


◆熟眠障害

睡眠時間の割に、
眠りが浅く熟睡感が得られない。

(日本クリニック社の資料より引用)


ラフミンはセロトニンの分泌を増加、促進するためのサプリメントです。
製造元は、医薬品基準レベルの工場で「京都府知事認定食品衛生優良店舗」に認定された、日本クリニック。


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「明るく、穏やかな、心の笑顔」

を取り戻してください。

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